虫草月子汤滋阴养颜气血双补促进乳汁分泌

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所属分类:怎么吃
虫草月子汤用料:冬虫夏草 / 鹌鹑蛋/ 红枣 / 米酒
 
虫草月子汤步骤
 
虫草月子汤滋阴养颜气血双补促进乳汁分泌
▲  红枣洗净去核,剁碎。
 
虫草月子汤滋阴养颜气血双补促进乳汁分泌
 
▲  将酒酿放入锅中,倒入清水搅匀。
 
虫草月子汤滋阴养颜气血双补促进乳汁分泌
 
▲  放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋,大火煮开后加入冬虫夏草。
 
虫草月子汤滋阴养颜气血双补促进乳汁分泌
 
▲  转小火煮5分钟加糖、枸杞,煮至糖化即可。

虫草月子汤功效:
       今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用,冬虫夏草滋阴养颜、气血双补,米酒促进乳汁分泌,搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋,对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。

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  • 版权声明:本站原创文章,于2020-07-03 15:04,由 冬虫夏草 发表
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